En dejlig sport som petanque handler på mange områder om meget mere end kaste kugler på en bane i håbet om at vinde over konkurrenterne. Petanquespillere kan videreføre mange af sportens strategiske og mentale færdigheder til andre aktiviteter i livet.
Du kommer frem i livet med hjælp fra andre
Mænd og kvinder over hele verden føler at de skal klare alt på egen hånd. Derfor er der mange, som aldrig beder andre personer om hjælp. Men sandheden er at mennesker er afhængige af hinanden. En enorm del af petanque handler om at spørge andre spillere og trænere til råds.
Det samme gælder hvis du har en interesse i at investere i kryptovaluta, som mange taler om for tiden. Den aktivitet kan virke overvældende og det blokerer mænd og kvinder i at komme i gang. Men ligesom i petanque handler det første skridt om at spørge eksperter til råds enten personligt eller ved at tjekke allerede tilgængelig information om investering i Bitcoin.
Visualisering kan hjælpe i alle scenarier
Uanset om der er tale om petanque, investering, fodbold eller noget helt fjerde, kan visualisering hjælpe med at have en sund tilgang til aktiviteten. Netop med fodbold hørte vi for nyligt den danske landsholdstræner Kasper Hjulmand tale om hvordan hans team forbereder holdet med visualisering. De taler om scenarier om hvis det danske landshold kommer foran, hvis udeholdet scorer mod dem, hvis udeholdet får sendt en mand af banen, osv.
Det samme gælder i petanque hvor det er vigtigt at være mentalt forberedt på et dårligt kast, at føre, osv. Med hensyn til investering handler det om at forberede sig mentalt på at man både kan tabe og vinde penge med den slags aktivitet, og investorer skal være forberedte på begge scenarier. Måske lyder visualisering meget flyvsk, hvis du endnu ikke har prøvet det. Derfor kan det hjælpe med en mild form for visualisering i petanque, der klæder dig på med kendskab til at bruge det i livets andre aktiviteter.
Lær at leve med dine følelser
Alle kan have en dårlig dag, og det handler ikke om at kontrollere følelser, men at leve med dem. Når du spiller petanque, handler det om at du ikke lader dig påvirke af et skænderi eller en irriterende e-mail, når du går ud på banen. Det samme gælder når du skal til en eksamen, et vigtigt møde med chefen, investerer dine penge, og andre krævende opgaver.
Der er under ingen omstændigheder tale om en nem opgave. Faktisk døjer mange personer med den svære udfordring med at prøve på at kontrollere følelserne. Derfor kan det være en god ide netop at øve sig i den aktivitet på petanquebanen hvor der ikke er lige så meget på spil som andre steder i livet. Når du først har lært at leve med dine følelser til petanque, vil du kunne overføre de egenskaber til både arbejdet og andre fritidsaktiviteter.
Petanque giver dig vigtig mentale styrke
Det kan konkluderes at en strategisk og mentalt krævende aktivitet som petanque kan gøre dig psykisk stærkere. Du lærer at bede om hjælp, og at håndtere både positive og negative udfald, samt at acceptere alle slags følelser.